Hjerteåbnende yang yoga (live)

Beskrivelse

Åbn dit hjerte for dig selv og for livet. Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der stimulerer hjerte- og tyndtarmsmeridianerne, der flyder langs armene, skuldrene og nakken. Yogaklassen fungerer som en bevægende meditation, hvor du glider fra stilling til stilling i et skønt hjerteåbnende yoga flow. De dynamiske yogastillinger skaber varme, puls og styrke i kroppen og giver dig et kærlighedsboost, der får dig til at føle dig glad og opløftet. Husk at mærke efter undervejs, og tag alle de pauser, du har brug for - det skal nemlig altid føles rart at dyrke yoga!