Yin for maven | Fordøj følelserne

Beskrivelse

Forløs dine bekymringer med yin yoga for maven. Yogaklassen består af en række groundende yin yogastillinger, der hjælper dig med at give slip på dine bekymringer, så du i stedet kan fylde dit sind med selvkærlige tanker. Indenfor kropsterapi siger man, at maven symboliserer dit følelsescenter. Maven mærker, rummer og fordøjer alle dine oplevelser og indtryk. Træk vejret helt ned til bunden af din mave, og mærk roen sprede sig i krop og sind!