Yin for skuldrene | Pust ud

Beskrivelse

Giv slip på alt dét, der tynger dig med yin yoga for skuldrene. Yogaklassen består af selvkærlige yin yogastillinger, der hjælper dig med at åbne dit hjerte for dig selv og for livet. Indenfor kropsterapi siger man, at skuldrene symboliserer ansvar – alt det ansvar, som vi påtager os, og som vi bærer på vores skuldre. Hvis du har for meget at se til, og du føler dig tynget af de mange gøremål, så vil dagens yogaklasse hjælpe dig med at løsne op for spændingerne. Tillad dig selv at lade energien flyde frit i brystkassen, og mærk følelsen af kærlighed sprede sig i kroppen!