Helkropsyin | Slip angst & bekymringer

Beskrivelse

Giv slip på dine bekymringer og fyld dit sind med selvkærlige tanker. Yogaklassen består af en række beroligende yin yogastillinger, der stimulerer Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, og Blæremeridianen, der flyder langs bagsiden af kroppen. Tankemylder og bekymringer kan sætte sig som spændinger på forsiden af kroppen. Disse yogastillinger kan hjælpe dig med at få ro på dine tanker og finde indre ro og velvære.