Tilmeld dig Årets store Nytårs Yogaevent i landets smukkeste yogasal 🙏🏽❤️ Det er med hjertens stor glæde, at jeg (igen, igen) inviterer dig til Årets store Nytårs Yogaevent med hjerteåbnende Yin Yang Yoga, sunde forfriskninger samt goodiebags 🌱 I 2017 guidede jeg 140 yogaelever 🌱 I år er der KUN 100 pladser (Og dermed mere plads i salen).
Se også:
Yoga Retreat på Møn 2019 >>
Yoga Retreat på Bali 2019 >>
Yoga Retreat i Marokko 2019 >>
Årets store Nytårs Yogaevent
Nytårsaftensdag:
Mandag d. 31. december 2018 kl. 10-12:30
Brøndsalen, Frederiksberg Have
4 PLADSER TILBAGE!
Tilmeld dig Årets store Nytårs Yogaevent >>
Sørg for at tilmelde dig med det samme, hvis du ønsker en plads! Forventes udsolgt hurtigt ❤️🙏🏽
Gør noget godt for dig selv – og hop godt ind i det nye år med de bedste intentioner.
Det er med hjertens stor glæde, at jeg (igen, igen) inviterer dig til Årets store Nytårs Yogaevent med hjerteåbnende Yin Yang Yoga, sunde forfriskninger samt goodiebags. Yogaeventet foregår på selveste Nytårsaftensdag, mandag d. 31. december 2018 kl. 10-12:30 ❤️🙏🏽 Til dette hjerteåbnende Nytårs Yogaevent har vi alle sammen én særlig ting til fælles – nemlig yoga. Yoga har ingen alder. Jeg elsker, hvordan yoga bygger stærke hjerte-connections i og imellem os – og den oplevelse vil jeg gerne dele med dig. Vi har særligt fokus på at styrke din hjerte-chi med yogastillinger, der tager udgangspunkt i den kinesiske medicin (TCM). Afsluttes med sunde forfriskninger, goodiebags og Nytårskram!
Program
10.00: Velkomst
10.15: Hjerteåbnende Yin Yang Yoga og nye intentioner med Cathrine Koefoed fra Cathrineyoga.dk – Danmarks største Yogaunivers
12:00: Sunde forfriskninger og goodiebags
12:30: Godt nytår!
Tilmeld dig Årets store Nytårs Yogaevent >>
Kom alene eller sammen 🌱 Alle er velkomne! Mit hjerteteam sørger for at skabe et trygt hjerterum. Medbring en varmt tøj, yogamåtte og drikkedunk. Har du spørgsmål? Send mig en mail på info@cathrineyoga.dk.
Din Yogalærer
Cathrine Koefoed står bag Danmarks største yogablog, Cathrineyoga.dk, der inspirerer over 100.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogatips, helsetips samt rejsetips. Hun er kendt for sine populære yogarejser i Indien, Zanzibar, Bali, Mexico, Sri Lanka, Thailand, Marokko og Danmark.
”Lov mig, at du giver dig selv og din krop lov til at mærke yogaen over en længere periode. Det er tålmodigheden og kontinuerligheden, der skaber magien i kroppen, giver dig større selvværd, god fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed.” – Cathrine
Cathrine er certificeret Yogalærer i Hatha, Vinyasa og Yin yoga, hvor kinesisk medicin og meridianer møder indisk ayurveda og prana. Heriblandt Yoga Teacher Training med Verdens Senior Yogalærer Jo Phee, der er Cathrines personlige læremester. Hun har undervist siden 2013 og gør altid sit ypperste for at inspirere og have individdet i fokus, så du er i trygge hænder. Cathrines mission er, at det skal føles godt at være dig. Med hendes egen yogarejse fra mental lidelse til et roligt sind, har hun en naturlig psykologisk forståelse for mennesker. Cathrine har desuden studeret Erhvervsøkonomi og Psykologi på Copenhagen Business School samt Ernæring og Sundhed på Ankerhus.
Sovemeditationer
Har du prøvet lyd- og energihealing? Over 8.000+ har downloadet Cathrines magiske sovemeditationer 
Styrk din nattesøvn, intuition og selvværd! Download Cathrines sovemeditationer her →
Udtalelser fra Cathrines yogaelever
“TAK til Cathrine for 3 dejlige dage på Møn retreat center. Din undervisning var skøn og du udviser stor viden om yogaens effekt på kroppen. Jeg glæder mig til 10 dage på Koh Chang i Thailand til foråret! Tanken om det, vil holde mig varm hele vinteren
De varmeste hilsner, Sanne.”
– Sanne Holm, September 2018
“Jeg er nybegynder indenfor yoga, og tog på mit første yogaretreat med Cathrine på Møn. Og det gik lige i hjertet på mig. Bestemt ikke sidste retreat. Cathrine er simpelthen så dygtig, empatisk og har verdens mest behagelige og rolige stemme. Guider en pædagogisk igennem, så det bliver den bedste oplevelse. I morgen skal jeg til endnu et event med Cathrine. Og jeg glæder mig SÅ meget. Yoga nidra vandt mit hjerte, så har simpelthen bare måtte købe den til download. Sover fantastisk efter <3Så tusind tak for dig søde og dygtige Cathrine du skaber ro. Namaste <3”
– Mette Abrahamsen, September 2018
“Jeg er kæmpe fan af Cathrine Efter 2. Gang på et fantastisk yogaretreat med Cathrine føler jeg mig igen flyvende. Jeg er vild med din måde at undervise på, du er super inspirerende, dygtig og virkelig god til at guide hele vejen igennem. Tak for at dele din passion og viden – og særlig tak for dine yoga Nidra Meditationer, de har vundet mit hjerte
– Lea Nikander, September 2018
“Kære Cathrine. Tak for en meget dejlig veninde-yoga-session i søndags. Yin-yoga er virkelig en rar form for yoga. Jeg er meget glad for den måde du instruerer hver øvelse på, og den ro, der var over hele forløbet. Din venlige og blide væremåde er så dejlig at møde. Mange kærlige hilsner, Susanna.”
– Susanna Holmgaard
“Hvis du har problemer med at sove kan den her meditation varmt anbefales! 😍😍 Det er meget længe siden jeg har følt mig så udhvilet og afslappet når jeg vågner, som efter jeg er begyndt at lytte til den her lige inden jeg falder i søvn. Thumbs up!”
– Malene Bonderup Wennerlin
“Skønne skønne Cathrine med den blideste stemme.. Nejer mig dybt for weekendens Yin yoga Workshop i Århus. En ualmindelig skøn introduktion til denne blide og skønne yogaform – som varmt kan anbefales. Noget har rørt mig og jeg kan mærke at det gjorde mig godt.. TAKKER – hvor er du en skøn givende person.”
“Er lige landet efter 12 ubeskriveligt fantastiske dage på Bali, fra Cathrines Yogaretreat 😍🌺 Og hold nu op! Sikke en oplevelse! Hendes hjertevarme, rummelighed, visdom og kærlighed, får en til at føle sig helt tryg! Cathrines undervisning fik mig til at glemme tid og sted, og jeg er nu blevet så afhængig af hendes Yin Yang Yoga, at jeg starter hos hende i Yogacentralen! ⭐ Jeg giver hende min aller varmeste anbefaling, og jeg skal helt klart på Yogaretreat med hende igen – og vil anbefale alle at gøre det samme 😉😍🙏🏼“
– Josefine Tandberg Dalsgaard
“Cathrines stemme er helt igennem fantastisk, blid og rolig. Hendes stemme får mig til at føle mig tryg og godt tilpas. Til tider er den hypnotiserende. Tak for nogle rigtig gode yogaklasser.”
– Tina Holm
“Jeg har været til yogaevent hos Cathrine i Odense og det var en rigtig dejlig oplevelse. Cathrine har en meget rolig og behagelig måde at guide igennem yogaen på. Man kan bare lukke øjnene og fordybe sig. Der var en rigtig fin stemning til eventet. Jeg kommer helt sikkert igen en anden gang!”
– Hanne Rye Petersen
Prøvede for første gang i weekenden yoga – yin/yang oveni. Det var enorm skønt, afslappende og meditativ. Cathrine fik tiden til at flyve afsted og med hendes dejlig hypnotiserende stemme var jeg ihvertfald solgt til netop denne slags yoga. Glæder mig allerede til januar hvor jeg igen skal prøve mig med yin yoga og håber at 2018 byder på flere skønne yoga timer. Så tak for en rigtig god dag Cathrine, dine yoga timer vil jeg klart anbefale.”
– Tenna Hedegaard
“Jeg var til en yoga workshop hos Cathrine i Aarhus. Det var en så dejlig workshop. Cathrine guidede os igennem workshoppen med hendes rolige stemme, så man bare kunne lukke øjne og lade kroppen bevæge sig ind i stillingerne. Cathrine er super dygtig og helt sikkert en yogalære man skal prøve på sin rejse gennem yogaen.”
– Monica Sørensen
“Fantastisk yin yang workshop på yogacentralen igår. Sådan en skøn følelse undervejs og efterfølgende. Det skal helt sikkert prøves igen. Tak.”
– Lone Pedersen
“Har lige tilbragt 10 fantastiske dage på Bali. Til Cathrine’s første yderst vellykkede yoga retreat. Cathrine er et fantastisk varmt og givende menneske, jeg nyder at deltage til hendes yin yan yoga klasser og yoga events 🙂 Kan på det varmeste anbefale at deltage i et af Cathrines yoga events.”
– Winnie Daugaard
“Tusind tak for en super givende og opløftende dag!!! Det var lige en yoga stil for mig! Lige dele styrke/smidigheds træning, afslapning/ fordybelse samt arbejde med underbevidstheden. Kom hjem træt men på en positiv måde! Du havde en behagelig stemme og en let forståelig tilgang og måde at undervise på! Din ro er smittende.”
– Pia Britt Poulsen
“Af hjertet tak for en fantastisk yoga session – Cathrine “er” en hurtig genvej til at komme til stede i kroppen og dermed en herlig guide til, at vinke farvel til tankemylder og uro! I stedet bruge energi og opmærksomhed til at bruge åndedrættet som redskab til at mærke kroppen.”
– Maiken Willer
“Var i går til et fantastisk yoga og vegansk julefrokost arrangement hos Cathrine i Yogacentralen. Kommer helt sikkert igen. Kan varmt anbefales. Hvis bare man havde råd til et yogaophold i udlandet.”
– Lisbeth Holde
