Yoga

Alle

Mænd og kvinder laver yoga på Bali og FN klimaråd 5 ligestilling mellem kønnene

14. september 2021

Klimakompensation – Bæredygtige yogarejser

Cathrine underviser kommende yogalærere yogaøvelsen twist på terasse på Bali

Yoga for begyndere – 8 yogaråd fra inspirerende yogalærere

Cathrine laver Solåndedrættet i morgensol og får et energiboost til dagen

13. september 2021

Solåndedrættet – surya bhedana pranayama

Cathrine laver Ildåndedrættet Kapalabhati pranayama på en sten ved en flod på Bali

Ildåndedrættet – kapalabhati pranayama

Cathrine forbereder sig til Kuldeåndedrættet Sitali pranayama der giver et roligt sind

Kuldeåndedrættet – Sitali pranayama

Cathrine laver yoga i naturen som forberedelse til god søvn

6. september 2021

Gode sovetips – 9 råd til at falde i søvn

Cathrine laver yoga i naturen

Sådan bliver du glad – 10 gode tips til at genfinde glæden

Cathrine booster sit selvværd ved at lave yin yoga og mindfulness på terassen på Bali

Lavt selvværd – Mindfulness er mit hemmelige våben

Cathrine laver yin yoga i sneen

Styrk bindevævet med yoga

Cathrine laver namasté

2. september 2021

Hvad betyder namasté?

Cathrine og Tommy laver chakra yoga

Chakraernes betydning – Skab balance i dine 7 chakraer

Tommy og Cathrine laver yang yoga ved infinity pool og jungle på Bali efter en lektion om yogafilosofi

Yamas – Yogafilosofi

Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort