Blåbær

Her finder du mine bedste sunde opskrifter med blåbær. Ved at fokusere på den enkelte råvarer kan du udforske dens mange facetter og skabe lækre og sunde smagsoplevelser. Blåbær er en gave til kroppen – da de er har et højt indhold af antioxidanter, vitamin og mineral indhold der er med til at styrke immunforsvaret og reducere kolesterol. De indeholder blandt andet A vitamin, B vitamin, C vitamin og E vitamin. Alle mine opskrifter er skræddersyet til at styrke kroppen og glæde smagsløgene. Gå på opdagelse i mit opskriftindeks på Cathrine yoga – og bliv inspireret til at prøve nye opskrifter. Spis dig glad, sund og rask!