After work-yoga
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv slip på en lang arbejdsdag og find indre ro. Yogaklassen består af en række blide og afspændende yin yogastillinger og nogle enkelte dynamiske yang yogastillinger. Yogaklassen er designet til at løsne op for kontorkroppen. I løbet ad klassen – åndedrag for åndedrag – vil du opleve, at arbejdsdagens bekymringer langsomt glider af dine skuldre.
Kommentarer
2 responses to “After work-yoga”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 15 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Grounding, Sov godt
- Kropsdele: Arme & håndled, Fødder & ankler, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sikken en klasse, min krop føles nærmest som om den svæver❤
Dejlig session også bare en stille morgenstund 🥰