After work-yoga
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv slip på en lang arbejdsdag og find indre ro. Yogaklassen består af en række blide og afspændende yin yogastillinger og nogle enkelte dynamiske yang yogastillinger. Yogaklassen er designet til at løsne op for kontorkroppen. I løbet ad klassen – åndedrag for åndedrag – vil du opleve, at arbejdsdagens bekymringer langsomt glider af dine skuldre.
Kommentarer
2 responses to “After work-yoga”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 15 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Aftenyoga, Grounding, Sov godt
- Kropsdele: Arme & håndled, Fødder & ankler, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sikken en klasse, min krop føles nærmest som om den svæver❤
Dejlig session også bare en stille morgenstund 🥰