All around yoga
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Få opløftende energi og styrk din fordøjelse, dit immunforsvar og din nattesøvn. Yogaklassen består af en række yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er en all around klasse, der er designet til at skabe et healende flow gennem kroppens meridianbaner. Yogastillingerne vil desuden øge blodcirkulationen og iltoptagelsen i din krop.
Kommentarer
19 responses to “All around yoga”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 45 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Morgenyoga, Sund & stærk
- Kropsdele: Hele kroppen, Mave & core, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg elsker den vekselvirkning mellem styrke og afslapning. Elsker også dit rolige tempo gennem det hele. Namaste.🧘♀️🙏
Rigtig dejlig start på dagen.
Helt klart en favorit 🙂
Rigtig dejlig time. absolut dejlig :))
Dejligt 🙏
Fantastisk kombination af yin og yang, og SÅ skønt med en lang klasse. Føler mig fuldstændig afslappet og rolig – tusinde tak 🙏🏼
Fantastisk ❤️
Det er en fantastisk yin/yang session 💕 giver mig den perfekte balance og lyst til at forkæle min krop med lutter sund og lækker mad samt nydelse. Følelse specielt kærligt i dag, hvor vejret er regnfuldt …. så tiltrængt …. lidt blæst og en af de dage mit sind elsker, fordi det giver ro og “lov” til at være inde og fordybelse 💨💦
Denne klasse er ved at være min favorit 💚
Vekselvirkningen mellem yin og yang, er virkelig dejlig :O)
Den klasse gjorde også godt. Tak for dig
Jeg elsker når du slutter med akupressur for nakken😊🙏🏼
Denne all around yin yang er stadig min favorit nr 1 efter mere end 1 år – en herlig følelse af, at blive både stærk og afslappet i hele kroppen 🙏🏻😊
En fantastisk god blanding af yin og yang yoga. Kan klart anbefales 🙂
Opløftende! Favorit❣️🌟
Veldig god praksis😌
Dejlig time🙏🏻🙃
Fuldstændig fantastisk start på dagen ☯️🧘♀️🙏❤
Fedt med så lang en “time” ❤️🙏