Blide gravid yogaøvelser
Cathrine Yoga
Video Player is loading.
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Giv din gravide krop en kærlig omgang yogatræning for hele kroppen. Yogaklassen består af 6 yogaøvelser, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at styrke og strække hele kroppen og skabe plads til liv. Yogastillingerne virker både forløsende, beroligende og smertelindrende, og de vil hjælpe dig med at skabe kontakt til din krop og til din baby.
Kategorier
- Varighed: 25 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Gravid yoga
- Yogatema: Morgenyoga, Selvkærlighed
- Kropsdele: Åndedræt, Hele kroppen, Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte, Yogapølle
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer