De-stress yin | Slip stress
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Styrk kroppens naturlige afgiftningsprocesser og skab plads til mere glæde i din hverdag. Yogaklassen består af en række afstressende yin yogastillinger, der stimulerer Lever- og Galdeblæremeridianerne, der flyder langs ydersiden af kroppen og indersiden af benene. Yogastillingerne styrker kroppens naturlige afgiftningsprocesser og balancerer hormoner og nattesøvn. Yogaklassen er designet til at kultivere mere glæde, tålmodighed og motivation i din hverdag.
Kommentarer
6 responses to “De-stress yin | Slip stress”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 25 min.
- Niveau: Begynder, Let øvet
- Yogastil: Yin yoga
- Yogatema: Detox & fordøjelse, Hormoner i balance, Ro i sindet, Yin Uddannelse
- Kropsdele: Åndedræt, Ben, baller & lår, Bindevæv, Hofter & psoas
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte
- Årstider: Forårsyoga
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dejligt og meget afslappende. Namaste 🙏
Fantastisk. Giver både energi og ro
Pyha var stiv som et bræt, den må prøves nogle flere gange så jeg kan få løst op for lænd og bagover bøjning af arme.🙏🏻
Tak 🤗
Dejligt efter en nat med tankemylder 🧘♀️🙏🦋
Efter en lang stressende dag var denne yoga fantastisk, men hold op jeg kan mærke mine inderlår! 😱