Groundende helkropsyin | Sindsro

Beskrivelse

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med groundende helkropsyin. Yogaklassen består af groundende yin yogastillinger, der hjælper med at afspænde hele kroppen og bringe dig ind i en tilstand af ren væren. Yogaklassen er mild, og er designet til at hjælpe dig med at give slip på dine tanker. Din eneste opgave er at fokusere på at lytte til din krop og overgive dig til nuet. Yogaklassen er for let øvede og du må love mig at du mærker efter undervejs, og at du lytter til din krops signaler. Det skal nemlig føles rart at dyrke yin yoga!