Morgenyoga for ryggen

Beskrivelse

Styrk din ryg og få opløftende energi til din dag. Yogaklassen består af en række udrensende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv og styrker kroppens muskler, sener og led. Yogaklassen er designet til at løsne op for spændinger omkring ryg og nakke, og skabe mere flow, bevægelighed og frihed i din krop.