Rodchakra meditation | Grounding & ro

Beskrivelse

Denne mindfulness meditation fokuserer på Rodchakraet – dit fundamentale energicenter for grounding og stabilitet. Meditationen hjælper dig med at finde ro og stå stærkt i dig selv, uanset hvilke udfordringer du måtte møde. Du vil mærke en dyb forbindelse til jorden, der støtter og styrker dig i hverdagen.