Twistende morgenyoga
Cathrine Yoga
Video Player is loading.
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Stræk dig glad og sund med twistende morgenyoga. Yogaklassen består af en række twistende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogastillingerne løsner op langs hele rygsøjlen og nakken og skaber mere bevægelighed og frihed i din krop.
Kommentarer
2 responses to “Twistende morgenyoga”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 30 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Sund & stærk, Yang Uddannelse
- Kropsdele: Hele kroppen
- Yogaudstyr: Yogamåtte
- Årstider: Forårsyoga
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen og få adgang til +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere – alt skabt til at styrke din fysiske og mentale sundhed. Mere end 45.000 downloads og 1.300+ anmeldelser! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Jeg havde aldrig troet, at jeg kunne bøje og twiste på denne måde – men det gik lige, og nu er kroppen et festfyrværkeri. Dejlig morgen. Tak 😊
Dejlige morgenstræk – nu klar til bølgen blå og kold.
Namaste