Yin yang yoga | Flow & fordøjelse (live)

Beskrivelse

Denne klasse er skabt til dig, der ønsker bevægelse, flow og en let fornemmelse i kroppen. Vi arbejder med styrkende yang yoga for musklerne i et blødt og flydende tempo, der vækker energien og støtter fordøjelsen. Klassen afrundes med groundende yin yoga for dit bindevæv, hvor du giver kroppen plads til at fordøje, lande og finde ro. En harmonisk praksis, der skaber balance mellem aktivitet og hvile.