Yoga for en sund fordøjelse
Cathrine Yoga
Start din selvkærlige rejse!
Bliv medlem af yogaklubben - og få adgang til alle yogavideoerne.
Beskrivelse
Styrk din fordøjelse og dit immunforsvar med yin yang yoga. Yogaklassen består af en række groundende yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at stimulere Mave- og Miltmeridianerne, der flyder langs forsiden af kroppen, benene og fødderne. Yogastillingerne kan hjælpe dig med at styrke kroppens naturlige fordøjelsesprocesser og skabe indre ro, tryghed og jordforbindelse.
Kommentarer
7 responses to “Yoga for en sund fordøjelse”
Skriv et svar
Kategorier
- Varighed: 90 min.
- Niveau: Let øvet, Øvet
- Yogastil: Yang yoga
- Yogatema: Detox & fordøjelse, Grounding, Sund & stærk, Yang Uddannelse, Yin Yang Uddannelse
- Kropsdele: Åndedræt, Bindevæv, Fødder & ankler, Hele kroppen, Mave & core
- Yogaudstyr: Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Hold da op en perfekt og skøn yoga klasse, fra start til slut. Jeg elsker dit tempo, dine enkle præcise instruktioner, der er så lette at følge, og alle dine ord.
Tak for hver en Øvelse. 🧘♀️🙏
Virkelig en dejlig klasse! Ny favorit – er især vild med al den yang…og skønt med en lang klasse 🙂
Skøn lang yin yang klasse🥰🧘🏼♀️☀️
1.000 tak for en helt fantastisk session 💖 Jeg føler virkelig, at hele kroppen er stimuleret, og det samme er sjæl og ånd. Den er helt sikkert favorit på de dage, hvor jeg har tid 🙌🏽🌸 og det er heldigvis tit 😊
Wow en skøn yin yang klasse Og dejligt den er halvanden time ❤️Tror det blir min nye favorit TAK Cathrine 🙏🏻
Tak Cathrine 🙏❤ Skøn lang yin yang yogaklasse 👌😊🧘🏼♀️
Fantastisk session 🧡 Er helt afslappet og “klar” i hovedet🙏🏻 Skønt med en dejlig blanding af Yin Yang yoga🌈