Beskrivelse
Glæd dig til denne liveklasse for skuldre og nakke! Vi vil fokusere på at styrke og afspænde dine skuldre og nakke gennem blide, men effektive yogaøvelser. Denne klasse er designet til at lindre spændinger, forbedre din kropsholdning og give dig en følelse af dyb afslapning. Du skal bruge en yogamåtte, yogablok og tæppe.
Kategorier
- Varighed: 30 min.
- Niveau: Begynder
- Yogastil: Live yoga
- Yogatema: Ro i sindet
- Kropsdele: Ryg, skuldre & nakke
- Yogaudstyr: Tæppe, Yogablok, Yogamåtte
- Årstider:
- Yogalærere: Cathrine Koefoed
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Download Cathrine Yoga appen - dit selvkærlige redskab med +200 yoga- og meditationsvideoer, yogakure, sunde opskrifter og meget mere! Over +40.000 downloads og +1.000 anmeldelser ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kommentarer