Chakra yoga | Solar Plexus Chakraet

Beskrivelse

Bevæg dig i et energyfyldt flow og mærk din indre styrke. Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der både strækker kroppens bindevæv (yin yoga) og styrker kroppens muskler, sener og led (yang yoga). Yogaklassen er designet til at stimulere dit Solar Plexus Chakra, som er det tredje energicenter i det indiske energisystem. Solar Plexus Chakraet er placeret i øverste del af maven mellem navlen og brystkassen. Chakraet er gult og symboliserer viljestyrke, handlekraft og selvværd. Yogaklassen hjælper dig med at finde din indre styrke, så du kan gøre dine drømme til virkelighed.