Yoga for stærke ben og baller (live)

Beskrivelse

Styrk din krop, dit sind og din sjæl, mens du bevæger dig flydende og energifuldt. Yogaklassen består af en række balancerende yogastillinger, hvor du arbejder aktivt med din egen kropsvægt til at tone, styrke og stabilisere hele underkroppen. Yogaklassen er designet til at styrke dit fundament, skabe tryghed og hjælpe dig med at slå rødder.