Jeg er megastolt af at kunne præsentere Yogakuren for femte gang (Januar 2021) ♥ Bliv 10 “kilo” lettere med Yogakuren – 21 selvkærlige…
Mindfulness
-
-
Yoga uddannelse 2021
11. december 2020Yoga uddannelse 2021 – Bali, København & Kolding 💛 Drømmer du om at transformere din indre yogarejse? Denne transformerende Yin Yang…
-
Jeg er megastolt af at kunne præsentere min store Yoga Julekalender ♥ Bliv 10 “kilo” lettere med Jule-Yogakuren – 24 selvkærlige…
-
Yin Yogakursus
9. november 2020Yin Yogakursus 2020 – Fordybelse, indre ro og nærvær ♥ Grundkurset er udviklet af Cathrine Koefoed fra Cathrineyoga.dk – Danmarks største…
-
Yin Yoga Treat 2020 – Jule Yogaevents i Vejle
18. oktober 2020Yin Yoga Treat er to-dages selvforkælelse, selvomsorg og selvindsigt. Start din yogapraksis som nybegyndere – eller tag næste skridt på…
-
Yoga Retreat på Møn
15. september 2020Yoga Retreat på Møn – Tag på yogaweekend på naturskønne Møn 🍁 Det bliver nogle fordybende dage med styrkende yin yang…
-
Yin Yang Yogaevent – FALL IN LOVE
4. september 2020Yin Yang Yogaevents i Aarhus, Vejle & Kolding! Det er med hjertens stor glæde, at vi har arrangeret tre fordybende…
-
Pranayama – 3 vidunderlige åndedrætsøvelser
24. juli 2020Pranayama betyder åndedrætskontrol og kontrol af livsenergien i kroppen. Prana betyder livskraft og energi – og ayama betyder kontrol og…
-
Yoga Retreat på Samsø 2020
14. maj 2020Yoga Retreat på Samsø – Sommer 2020 ♥ Tag på Yogaferie på Mellem-Rummet Samsø! Det bliver nogle dejlige sommerdage med styrkende…
-
Måneåndedrættet – chandra bhedana pranayama
1. maj 2020Måneåndedrættet er det beroligende og afslappende åndedræt. Chandra betyder måne på sanskrit, hvilket symboliserer månens kølende, beroligende og fredsfulde energi.…
-
Det sejrende åndedræt – ujjavi pranayama
29. april 2020Det sejrende åndedræt er en kraftfuld åndedrætsøvelse, der renser og skaber frit energiflow i kroppens energikanaler, hvor energien strømmer. I…
-
Yoga Retreat på Zanzibar 2021
28. april 2020Yoga Retreat på Zanzibar ❤️ Ultimativ selvforkælelse for krop og sind ❤️ Stå op til solopgangen, der giver det Indiske Ocean…
-
Vekselåndedrættet – nadi shodhana pranayama
28. april 2020Vekselåndedrættet er en klassisk åndedrætsøvelse, der skaber indre ro, glæde og balance i sindet. Nadi shodhana betyder renselse af kroppens…
-
Næseskylning – neti
26. april 2020Næseskylning er en traditionel ayurvedisk praksis, som forbereder næsen til pranayama – også kaldet neti på sanskrit. Næseskylning skaber frie…
-
Niyamas – Yogafilosofi
23. april 2020Niyama er selvdisciplin og er din egen yogapraksis med fokus på krop, sind og sjæl. Hvor de fem yamas er…
-
Yamas – Yogafilosofi
21. april 2020Yama handler om personlig etik og integritet og består af fem yamas – ahimsa, satya, asteya, brahmacharya og aparigraha. De…
-
Yogafilosofi – Yogaens otte grene
14. april 2020Yogafilosofi er et af de emner, som vi fordyber os i på Yin Yang Yogauddannelsen på Bali & Zanzibar. Yoga betyder…
-
Yin Yoga grundstillinger
12. april 2020Yin yoga grundstillinger – Start din selvkærlige rejse med Online Yin Yoga, hvor jeg guider alle de klassiske Yin yoga…
-
Yogastilarter
1. april 2020Yogastilarter, yogaformer og yogatyper ❤️ Yoga er et fantastisk begreb, som spænder over et hav af forskellige yogastilarter. Det var en…
-
Lavt selvværd – Mindfulness er mit hemmelige våben
25. marts 2020Lavt selvværd ✨ Har du også brug for mere ro, nærvær og hverdagsglæde? Det er med hjertens stor glæde, at…
-
Yin Yang Yogaforløb
3. marts 2020Yin Yang Yogaforløb 💛 Drømmer du om at mærke og ACCEPTERE dig selv, præcis som du er? Jeg har sammensat…
-
Organuret: Få mere energi, velvære og bedre nattesøvn
1. januar 2020Oplever du humørsvingninger, søvnproblemer, træthed midt på dagen eller dårlig fordøjelse? Kroppens organer gennemstrømmes med energi hele døgnet – alle…
-
Morgenmeditation
1. januar 2020Morgenmeditation er et vidunderligt ritual, som bringer dig tættere på din kerne ♥ Meditationen kan downloades, så du har den…
-
Yoga Retreat i Spanien 2020
7. december 2019Yoga Retreat i Spanien 2020 ♥ Tag på et Detox Yoga Retreat for krop og sind. Det bliver otte uforglemmelige dage…
-
Chakra Yin Yoga
5. december 2019[ONLINE YOGA] Chakra Yin Yoga og Chakra Yin Yang Yoga er mine to nyeste yogaklasser, som du kan lave hjemme…
-
De fem elementer – Sådan skaber du balance i krop og sind
2. december 2019De fem elementer stammer fra kinesisk medicin! Når du har balance i de fem elementer, skaber du også balance i…
-
Årets store Nytårs Yogaevent – Randers & København
28. november 2019Årets store Nytårs Yogaevent i to af landets smukkeste sale i Randers og København 💛 For fjerde år inviterer Cathrine…
-
Anmeldelser af yogarejser, yogaevents og Online Yoga: Over 100 5-stjernede anmeldelser
28. november 2019Anmeldelser af yogarejser, yogaevents og Online Yoga – Over 100 5-stjernede anmeldelser af yogarejser på Facebook 🙏🏼 Af hjertet TAK…
-
Yoga Retreat i Italien 2020
20. november 2019Yoga Retreat i Italien 2020 ♥ Tag på et transformerende Yoga Retreat for krop og sind. Det bliver otte uforglemmelige dage…
-
Chakraernes betydning – Skab balance i dine 7 chakraer
19. november 2019Chakraernes betydning 💛 Er du nysgerrig på farvernes og chakraernes betydning? Jeg har lavet en guide til chakraernes betydning med…
-
Bali Yoga Guide: De bedste rejseoplevelser på Bali
2. november 2019Bali Yoga Guide 🌴☀️ Jeg har samlet de bedste rejseoplevelser, spisesteder og yogasteder til din ferie på Bali. Velkommen til…
-
Mindfulness og Yin Yoga lærte Janni at acceptere sin sygdom. Min personlige assistent, Louise, har interviewet Janni Dam-Nielsen, som gennem…
-
Mindfulness giver ro og selvkærlighed – læs Christinas historie
7. oktober 2019Mindfulness giver ro og selvkærlighed ✨ Er mindfulness noget for mig? Hvorfor er det overhovedet vigtigt at finde ro og…
- 1
- 2