Sommeryoga - 12 bedste yoga- og meditationsvideoer til ferien 🌞

Mine 12 bedste yoga- og meditationsvideoer til DIN sommerferie 🌞

Som lovet deler jeg her mine bedste yoga- og meditationsvideoer til din sommerferie. Fælles for dem alle er, at de har fokus på enten Ildelementet (blodcirkulation, nervesystem og hjerte) eller Jordelementet (fordøjelse, immunforsvar og mave), som ifølge kinesisk medicin er knyttet til årstiderne sommer og sensommer. Jo mere afbalanceret elementerne er i forhold til hinanden, jo mere harmoni er der i din krop og i dit sind, og derfor giver det rigtig god mening at lave lige netop disse videoer i din sommerferie! Rigtig god fornøjelse med sommeryoga 💗

Er du medlem af yogaklubben? Sådan finder du alle sommerklasserne: I Cathrine Yoga app’en finder du alle videoer under “Yogabibliotek” og “Sommeryoga” (og også under “Yogabibliotek” og “Spillelister”).

Er du klar til sommeryoga? Kickstart DIN sundhed og gør yoga til en uundværlig del af din hverdag. Gør ligesom +3000 andre og bliv en del af yogaklubben på Cathrine Yoga app’en. Bliv medlem og læs om alle fordelene her →

Sommeryoga - 12 bedste yoga- og meditationsvideoer til ferien 🌞