Helkropsflow | Øget styrke & flow (live)

Beskrivelse

Denne klasse er skabt til dig, der vil skabe flow i kroppen og styrke i sindet. Vi bevæger os gennem dynamiske sekvenser, som øger blodcirkulationen, styrker musklerne og bringer varme og livskraft ind i vinterkroppen. Helkropsflowet inviterer dig til at bevæge dig frit, mærke energien stige og skabe forbindelse mellem åndedræt og bevægelse. En opløftende og energigivende klasse, hvor du vil mærke kroppen vågne og sindet blive let og klart.