Kropsscanning | Fra hoved til tå

Beskrivelse

Denne klassiske kropsscanning guider dig nænsomt gennem hele kroppen – fra hoved til tå. Med venlig opmærksomhed inviteres du til at mærke kroppen præcis, som den er, uden at skulle ændre noget. Ét område ad gangen får lov til at slippe spændinger, mens du styrker forbindelsen mellem krop og sind. En afsluttende praksis, der samler hele kuren og inviterer til dyb ro, restitution og indre balance.