Styrkende vinterflow | Skab varme

Beskrivelse

Klassen består af styrkende yang yoga, hvor du inviteres til at tænde dit indre lys og skabe varme indefra. Vi arbejder med nyrer og blære – kroppens organer for udrensning, væskebalance og livsenergi. Du støtter kroppen i at detoxe og nulstille, mens du frigiver stagnation og løfter din energi. En opløftende praksis, der giver dig vintervitalitet og hjælper dig med at finde styrke midt i stilheden. Lad varmen brede sig og fylde dig med kraft og klarhed.