Yoghurt ispinde med jordbær
Yoghurt ispinde med jordbær 💛 Her får du opskriften på sunde ispinde lavet med yoghurt, jordbær og agavesirup. De er så nemme og simple at lave. Jeg har brugt disse smukke ispindeforme i rustfrit stål, som giver 6 fantastiske ispinde – bæredygtige og kemifrie!
Yoghurt ispinde med jordbær - Opskrift på sunde ispinde lavet på tre ingredienser
6 stk. 
Forberedelse: 5 min 
Tilberedning: min Ingredienser
Sådan gør du
- 400 g jordbær friske
- 1-2 dl yoghurt f.eks. jordbær/rabarber fra Cheasy 0,1%
- 1-2 spsk. agavesirup
Sådan gør du
- Blend jordbær, yoghurt og agavesirup med en stavblender.
- Tip! Smag til med ekstra agavesirup eller lime.
- Hæld massen i dine ispindeforme og stil på frys.
Flere inspirerende opskrifter
Spis dig glad, sund og rask!
At spise antiinflammatorisk handler om at implementere særlige krydderier og sunde ingredienser i din kost, som modvirker inflammation i kroppen. Kosten styrker dit immunforsvar, din fordøjelse, din nattesøvn og dit energiniveau. Ud over de sunde egenskaber ved antiinflammatoriske opskrifter, vil du også mærke, at dine smagsløg bliver forkælet! Opskrifterne er nemlig fulde af smag fra især krydderier og smagfulde grøntsager. Når maden smager af mere, vil du også opleve, at du spiser mindre, fordi du stimulerer dine smagsløg og oplever meget mere nydelse, mens du spiser. Det er vigtigt at understrege, at antiinflammatorisk kost ikke er en kur! Det er en mindfuld livsstil, der giver kroppen alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for.
Kommentarer