5 groundende solhilsner

Beskrivelse

Slå rødder og og få jordforbindelse med 5 groundende solhilsner. Denne yogaklasse er designet til at styrke dit fundament, så du kan stå stærkere i livet og i dig selv. Yogaklassen består af 5 groundende solhilsner, der skaber varme og styrke i din krop, og hjælper dig med at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Yogaklassen øger din kropsbevidsthed og bringer din opmærksomhed indad. Du vil mærke, at dine tanker falder til ro, og du vil mærke nærvær og nydelse i øjeblikket!