God morgen sommer | Start dagen i glæde

Beskrivelse

Denne sommerklasse inviterer dig til at starte dagen med lethed og åbenhed. Klassen består af blid online sommeryoga i et roligt flow, der vækker kroppen nænsomt og skaber forbindelse til hjertet. Sommermorgener bærer en særlig energi, og her hjælper du nervesystemet med at finde ro, før dagen folder sig ud. Du vækker kroppen med nærvær og giver plads til glæde uden at skynde dig.