Yoga for coremusklerne | Styrke & puls (live)

Beskrivelse

Glæd dig til denne liveklasse for coremusklerne! Vi vil fokusere på at styrke din kerne gennem kraftfulde og dynamiske yogaøvelser, der også vil få din puls op. Denne klasse vil hjælpe dig med at opbygge en stærkere og mere stabil krop, hvilket vil støtte dig i alle dine daglige aktiviteter. Du skal bruge en yogamåtte, yogablok og tæppe.