Yogapodcasten – 3 gode podcast episoder om yoga og livet

Yogapodcasten er virkelig anbefalingsværdig! Maria Guldager er en sand ildsjæl, der deler uden filter. For selvom Maria inviterer inspirerende gæster ind i studiet, får du altid personlige fortællinger fra Marias eget liv. Jeg har været fast lytter siden 6. podcast episode, hvor jeg tilfældigt søgte på “Yogapodcast”. I dag kan du vælge mellem 38 forskellige episoder. Ligesom gæsterne strækker vidt, er søndagens emne og graden af følelsesdybde også meget varierende. Jeg elsker dem, hvor der virkelig er nogle vigtige livslektier at hente. Dem, hvor følelsesbarometret er rødglødende. Og dem, hvor jeg ganske enkelt lærer noget nyt om yoga.

Yogapodcasten

#1 Yoga og livsstil med Louise Bruun 

Jeg elsker, elsker, elsker Louises lykkemad. Jeg har endda deltaget på et af Louises Yoga retreats i Sverige på en ødegård midt ude i ingenting. Marias første podcastepisode er så fin, ligefrem og inspirerende.

#16 Ubevidste eller beviste løgne med Christine Eilvig 

Hvor tit lyver du overfor dig? Og andre? Maria sætter spørgsmålstegn ved hendes egen sandhedstrang, mens Christine forklarer, hvordan du møder det, du tiltrækker. Som spirituel mentor giver Christine dig virkelig nogle vilde livslektier, der kan overføres direkte til dit eget liv.

#25 Yogalærerens største skam med Stina Madelaire

Denne podcastepisode ramte mig lige i hjertet. Den handler om Stinas møde med stress og en yogalærers stresssygemelding. Alt imens Stine står midt i det hele og deler gode råd til os yogalærere. Selvom du hverken er yogalærer eller inden for den selvudviklende arbejdskategori, vil du virkelig få nogle tankevækkende guldkorn serveres på et sølvfad.

Yogapodcasten

Du kan lytte til Yogapodcasten via din Podcast App ved søge på “Yogapodcasten”. Der udkommer en ny episode hver søndag, så der er god grund til at abonnere.

Kom i gang med yoga 💛

I mit store yogabibliotek finder du altid 5 gratis yogavideoer, som du kan nyde. Du kan også downloade Cathrine Yoga app’en → og få adgang direkte på din iPhone, iPad eller smartphone. Cathrine Yoga app’en er downloadet mere end +25.000 gange og indeholder også +150 gratis opskrifter. Namasté 😍