Efterårsyoga

Alle

14 videoer

Forløs dit åndedræt (10 min.) - Åndedrætsmeditation for dine lunger
Meditation 10 min.

Forløs dit åndedræt
Styrkende helkropsflow (45 min.) - Styrkende yoga for hele kroppen
Yang yoga 45 min.

Styrkende helkropsflow
Yin yoga for immunforsvaret (30 minutter) - Yoga for sunde lunger
Yin yoga 30 min.

Yin yoga for immunforsvaret (NYHED)
Detox yin yoga
Yin yoga 25 min.

Detox yin
Pranayama yin (25 min.) - Online yoga, der styrker din vejrtrækning
Yin yoga 25 min.

Pranayama yin
Stå stærk i dig - Yogaklassen består af en række dynamiske yogastillinger, der udføres i et roligt tempo og med fokus på åndedrættet.
Yang yoga 25 min.

Stå stærkt i dig!
Balancerende morgenyoga (30 min.) - Skab indre og ydre balance
Yang yoga 30 min.

Balancerende morgenyoga
5 x computerstræk
Yin yoga 20 min.

5 x computerstræk
Groundende yin (25 min.) - Online yoga for indre ro & grounding
Yin yoga 30 min.

Groundende yin
Cathrine underviser Yin for skuldre og nakke online
Yin yoga 20 min.

Yin for skuldre og nakke
Cathrine underviser yogaklassen Giv slip yin (Lunge_Tyktarm) online
Yin yoga 60 min.

Yin for Lunge & Tyktarm (TCM)
Cathrine underviser Slow flow yoga
Yang yoga 60 min.

Slow flow yoga
Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort