Forårsyoga

Alle

13 videoer

Valmuemark

Valmuemark

Meditation 10 min.

Styrkemeditation

5 hjerteåbnende solhilsner

5 hjerteåbnende solhilsner

Yang yoga 15 min.

5 hjerteåbnende solhilsner

5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen

5 groundende solhilsner (15 min.) - Morgenyoga for hele kroppen

Yang yoga 15 min.

5 groundende solhilsner

Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga

Blid morgenyoga (25 minutter) - Kickstart dagen med morgen yoga

Yang yoga 25 min.

Blid morgenyoga

5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen

5 twistende solhilsner (20 minutter) - Morgenyoga for hele kroppen

Yang yoga 20 min.

5 twistende solhilsner

De-stress yin yoga

Yin yoga 25 min.

De-stress yin

Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler

Power morgenyoga (20 min.) - Styrk, stærk og ton dine muskler

Yang yoga 20 min.

Power morgenyoga

Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online

Cathrine underviser yogaklassen Sunde, åbne hofter online

Yin yoga 20 min.

Yin for hofterne

Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter

Forløs nakkespændinger (15 min.) - Yoga mod nakkesmerter

Yin yoga 15 min.

Forløs nakkespændinger

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl

Indre harmoni meditation - Lydhealing for krop, sind og sjæl

Meditation 10 min.

Slip bekymringerne

Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke

Cathrine underviser online yogaklassen Aftenyoga for skuldre og nakke

Yang yoga 10 min.

Yoga-espressoshot

Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online

Cathrine underviser yogaklassen De-stress yin (Lever_Galdeblære) online

Yin yoga 60 min.

Yin for Lever & Galdeblære (TCM)