Vegansk risengrød
Prøv flere variationer
Jeg ELSKER risengrød i december måned, men det bliver altså lidt kedeligt, hvis man skal spise den samme ret flere dage på en måned. Derfor skifter jeg imellem denne røde, veganske risengrød, ud med min klassiske risengrød lavet på mandelmælk – Find dem begge under opskriften! Glædelig jul💛
Jeg bruger altid disse økologiske grødris, der er helt perfekte til risengrød, ris alamande og klatkager. Grødrisene koster 22 DKK pr. pakke – og til fire personer bruger jeg kun en halv pakke.
Antiinflammatorisk kost
Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.
Vegansk risengrød - Opskrift på sund risengrød med mandelmælk
Ingredienser
Vegansk risengrød
- 2-3 dl grødris
- ½-1 L mandelmælk
- ½ appelsin KUN skallen
- 2 dl vand
- ½ tsk havsalt
- 1 tsk vaniljepulver
- 1 spsk agavesirup
- 1 dl rødebedesaft
- Til topping: Vegansk smør
- Til topping: Kanelsukker af kokossukker og kanel
Sådan gør du
- Kog 2 dl vand i en elkedel, hæld det i en gryde med 2 dl grødris, og kog det under omrøring i 2 minutter.
- Tilsæt rødbedesaft, eller tilsæt en rødbede skåret i mindre skiver.
- Tilsæt derefter mandelmælk lidt efter lidt under medium varme under omrøring.
- Tilsæt lidt salt, honning, revet appelsinskal og vaniljepulver, og lad det hele koge i 10 minutter, mens du rører rundt.
- Skru helt ned for varmen, og læg låg på grøden.
- Lad grøden simre i 10-15 minutter, mens du holder øje med den og rører lidt rundt ind imellem, så den ikke brænder på.
- Når grøden er lækker og cremet, er den klar til servering.
- Hvis du har tilsat rødbedeskiver, fjerner du dem fra grøden, så den kun tager farven fra rødbeden.
- Servér grøden med kanelsukker og en smørklat.
- TIP! Top grøden med ristede nødder for lidt ekstra knas.
Kommentarer