Selvforkælelse

Selvforkælelse – Man skal være der for sig selv, før man kan være der for andre. Det er vigtigt at huske at tage sig tid til sig selv – og huske at bruge tid på forkælelse engang imellem for, at du har overskuddet til også at være der fuldt ud for dem, du holder af. Hermed en lille opfordring til at huske at sætte tid af til dig selv samt forkæle dig selv og din krop. Selv forkælelse kan være at holde en spa aften med en skøn ler maske, tændte lys, en kop udrensende te og en god bog. Selvforkælelse kan også være at passe godt på sin krop og at spise sundt, tage gode kosttilskud og at dyrke yoga.

Selvforkælelse

Reklamelinks:

• 1.  En skøn juice fra WISH
• 2. Roo’bar chokolade
• 3. Rasul lermaske 
• 4. Loppefrøskaller til god fordøjelse
• 5. Vegansk Alge-Omega-3
• 6. Fugtgivende natcreme
• 7. Weleda Skin Food
• 8. Brændenælde te
• 9. Björn Axen økologisk shampoo

Kom i gang med yoga og mere selv forkælelse 💛

I mit store yogabibliotek finder du altid 5 gratis yogavideoer, som du kan nyde. Du kan også downloade Cathrine Yoga app’en → og få adgang direkte på din iPhone, iPad eller smartphone. Cathrine Yoga app’en er downloadet mere end +25.000 gange og indeholder også +150 gratis opskrifter. Namasté 😍