Livsstil Blog - Inspiration til sund livsstil, yoga, meditation og mindfulness
Category

Livsstil

Livsstil og inspiration til et langsommere hverdagsliv ❤️ Velkommen til bloggen! Cathrine Koefoed står bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største Yogaunivers >>, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogatips og helsetips. Hun er kendt for eksotiske yogarejser til Zanzibar, Bali, Sri Lanka, Thailand, Marokko, Sverige, Danmark og ONLINE. Tilmeld dig her >>

  • [NYHED] Hjerteåbnende Yin Yang Yogaevent 💛 København og Odense! Det er med hjertes stor glæde, at jeg inviterer dig til endnu et…

  • Dyb ro og meditation

    7. juni 2019

    Dyb ro og meditation 💛 Meditation giver mig en følelse af dyb ro, nærvær og tilstedeværelse. Det sker altid, når jeg har…

  • Søvnløshed

    4. juni 2019

    Søvnløshed er det værste 💛 Lider du af søvnløshed, eller har du problemer med at sove? Følelsen af ikke at kunne falde…

  • [Få pladser tilbage!] Yoga Retreat på Zanzibar 2019 ❤️ Drømmer du om at vågne med udsigt til det azurblå Indiske Ocean, gå…

  • Sund livsstil

    30. maj 2019

    Sund livsstil, velvære og glæde 💛 Dagens inspiration til en sundere livsstil! I mine øjne handler “sund livsstil” handler ikke blot om…

  • Mindful Monday #6

    27. maj 2019

    Happy Mindful Monday! “Life is 10 % what happens to you, and 90 % how you react to it.” – Charles R. Swindoll…

  • Sunde smoothies

    26. maj 2019

    Sunde smoothies ❤️❤️❤️ Drik dig glad, sund og rask. Start dagen på verdens bedste måde – en sund smoothie, som styrker fordøjelsen, immunforsvaret…

  • Yoga og videnskab

    20. maj 2019

    Yoga og videnskab 💛 Ønsker du at mærke yogaens effekt, “energier” og opnå den bedste udgave af dig selv? Studier viser, at…

  • Mindful Monday #5

    20. maj 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “Our life is shaped by our mind, for we become what we think” – Buddha  Mindful Monday #5…

  • Yoga Retreat på Møn 2019 🌱 Tag med til naturskønne Møn! Det bliver nogle dejlige dage med styrkende Yin/Yang Yoga, udrensende Yin…

  • Sovemeditation 💛 Guidet Yoga Nidra ✨ Har du prøvet lydhealing? Lyt til min stemme inden sengetid, mens du transformerer dit underliggende sind! Som…

  • Sov dig glad, sund og rask 💛 Søvn er verdens bedste vitaminpille (eller lykkepille). Hvor lange timer sover du om natten? Det er…

  • Mindful Monday #4

    29. april 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “You cannot always control what goes on outside, but you can control what goes on inside” – Wayne…

  • Yoga Retreat i Sverige 2019 🌱 Tag på Yogaretreat i de svenske skove! Det bliver nogle dejlige dage med styrkende Yin/Yang Yoga,…

  • Hjemmespa

    26. april 2019

    Hjemmespa 💛🌿 Selvforkælelse og wellness kan være meget andet end et længere spa ophold. Du kan f.eks. dedikere én dag eller et par…

  • Shavasana

    25. april 2019

    Shavasana er en af yogaens centrale stillinger 💛 Ordet stammer fra sanskrit (yogasprog). Det er en yogaøvelse, som foregår liggende med lukkede…

  • Smoothies med grønsager

    24. april 2019

    Sunde smoothies med grønsager 💛 Drik dig glad, sund og rask. Start dagen på verdens bedste måde! Jeg nyder mine tre faste yogastillinger, som…

  • Mindful Monday #3

    22. april 2019

    Happy Mindful Monday! “Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.” – Unknown Mindful…

  • Bæredygtighed

    19. april 2019

    Bæredygtighed 🌿💛 Der er mange små ting, som du kan gøre for at passe bedre på klimaet. Synes du også, at det…

  • Mindful Monday #2

    15. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “The attitude of gratitude is the highest yoga. Make an attitude to be in gratitude, you will find the…

  • Ayurveda Retreat

    3. april 2019

    Ayurveda Retreat 🙏 Lav dit eget hjemme Ayurveda Retreat! Hvis ikke du har hørt om den indiske Ayurveda, så kan du læse meget…

  • Mindful Monday #1

    1. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “There will always be people who can do it better than you, but that’s a good thing! Start…

  • Verdens dejligeste hjertemeditation ✨❤️ Download min 10-minutters hjertemeditation, sæt dig godt til rette og lyt til en guidet mindfulness hjertemeditation. Mærk roen,…

  • Gør noget godt for dig selv ❤️🙌 Husker du at tage tid til dig selv? At tage tid til at slappe af og…

  • Yin Yoga for begyndere

    10. marts 2019

    Yin Yoga for begyndere 💛 Kunne du godt tænke dig at komme i gang med Yin Yoga? Så tilmeld dig mit Online…

  • Hvad er Ayurveda?

    10. marts 2019

    Ayurveda ❤️ Hvad er Ayurveda? ✨ Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, som bygger på naturens principper. Universet består af tre vitale livsenergier –…

  • Sådan bliver du stressfri

    28. februar 2019

    Sådan bliver du stressfri 💛 Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

  • Yoga Retreat i Marokko 2019

    17. februar 2019

    Yoga Retreat i Marokko 2019 🙏 Drømmer du om at tage på en transformerende yogarejse? Tag med til Marokko og find ro,…

  • Download min transformerende sovemeditation (Guidet Meridian Nidra) ✨ Har du prøvet energihealing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et…

  • Yin Yoga mod depression

    7. februar 2019

    Yoga mod depression, stress, tankemylder, vrede, angst, sorg og glæde ❤️ Det er med den største ydmyghed, at jeg deler dette blogindlæg,…

  • Verdens bedste chokoladekage ❤️ Verdens bedste kage, hvis du spørger mig! En rigtig chokoladekage skal laves med rigtig chokolade – og ikke…

Nye posts