Livsstil

  • Mindful Living

    30. juni 2019

    Mindful Living 💛 Mindfulness i hverdagen handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Hvis du mediterer eller dyrker…

  • Sunde snacks

    26. juni 2019

    Sunde snacks og lækkerier til sommerhygge 💛 Hvis tiden ikke er til at lave hjemmelavede snacks >>, kan du købe…

  • Mindfulness og videnskab

    21. juni 2019

    Mindfulness og videnskab 💛 Mindfulness er en livsstil! Mindfulness handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Hvordan…

  • Vegansk livsstil

    19. juni 2019

    Vegansk livsstil er ikke længere “det nye“. Det helt store gennembrud skete for alvor i 2017, mens det for alvor…

  • Dyb ro og meditation

    7. juni 2019

    Dyb ro og meditation 💛 Meditation giver mig en følelse af dyb ro, nærvær og tilstedeværelse. Det sker altid, når…

  • Søvnløshed

    4. juni 2019

    Søvnløshed er det værste 💛 Lider du af søvnløshed, eller har du problemer med at sove? Følelsen af ikke at…

  • Sund livsstil

    30. maj 2019

    Sund livsstil, velvære og glæde 💛 Dagens inspiration til en sundere livsstil! I mine øjne handler “sund livsstil” handler ikke…

  • Mindful Monday #6

    27. maj 2019

    Happy Mindful Monday! “Life is 10 % what happens to you, and 90 % how you react to it.” – Charles…

  • Yoga og videnskab

    20. maj 2019

    Yoga og videnskab 💛 Ønsker du at mærke yogaens effekt, “energier” og opnå den bedste udgave af dig selv? Studier…

  • Mindful Monday #5

    20. maj 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “Our life is shaped by our mind, for we become what we think” – Buddha  Mindful…

  • Sov dig glad, sund og rask 💛 Søvn er verdens bedste vitaminpille (eller lykkepille). Hvor lange timer sover du om natten?…

  • Mindful Monday #4

    29. april 2019

    Happy Mindful Monday! 💛 “You cannot always control what goes on outside, but you can control what goes on inside”…

  • Hjemmespa

    26. april 2019

    Hjemmespa 💛🌿 Selvforkælelse og wellness kan være meget andet end et længere spa ophold. Du kan f.eks. dedikere én dag eller…

  • Shavasana

    25. april 2019

    Shavasana er en af yogaens centrale stillinger 💛 Ordet stammer fra sanskrit (yogasprog). Det er en yogaøvelse, som foregår liggende…

  • Mindful Monday #3

    22. april 2019

    Happy Mindful Monday! “Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down.” –…

  • Bæredygtighed

    19. april 2019

    Bæredygtighed 🌿💛 Der er mange små ting, som du kan gøre for at passe bedre på klimaet. Synes du også,…

  • Mindful Monday #2

    15. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “The attitude of gratitude is the highest yoga. Make an attitude to be in gratitude, you will…

  • Online Yoga GODNAT KURSUS

    14. april 2019

    Online Yoga GODNAT KURSUS ❤️ Det er med et kæmpe smil, at du NU kan få adgang til Godnat Yin…

  • Ayurveda Retreat

    3. april 2019

    Ayurveda Retreat 🙏 Lav dit eget hjemme Ayurveda Retreat! Ayurveda er Indiens holistiske sundhedssystem, der integrerer krop og sind. Ayurveda betyder…

  • Mindful Monday #1

    1. april 2019

    Happy Mindful Monday! ❤️ “There will always be people who can do it better than you, but that’s a good…

  • Verdens dejligeste hjertemeditation ✨❤️ Download min 10-minutters hjertemeditation, sæt dig godt til rette og lyt til en guidet mindfulness hjertemeditation.…

  • Gør noget godt for dig selv ❤️🙌 Husker du at tage tid til dig selv? At tage tid til at slappe…

  • Sådan bliver du stressfri

    28. februar 2019

    Sådan bliver du stressfri 💛 Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for…

  • Yoga Retreat i Marokko

    17. februar 2019

    Yoga Retreat i Marokko 🙏 Drømmer du om at tage på en transformerende yogarejse? Tag med til Marokko og find…

  • Download min transformerende sovemeditation (Guidet Meridian Nidra) ✨ Har du prøvet energihealing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du…

  • Light on Yoga

    16. februar 2019

    Light on Yoga – Jeg kan på det varmeste anbefale dig denne yoga-bog, der handler om yogafilosofi. Hvis du spørger…

  • Chanting

    8. februar 2019

    Chanting – Har du prøvet den syngende yogaform? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det…

  • Yin Yoga mod depression

    7. februar 2019

    Yoga mod depression, stress, tankemylder, vrede, angst, sorg og glæde ❤️ Det er med den største ydmyghed, at jeg deler…

  • Hvad er Vinyasa Yoga?

    5. februar 2019

    Hvad er Vinyasa Yoga? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles godt at…

  • “Jeg kan ikke sove!”

    28. januar 2019

    Sådan falder du hurtigt i søvn ♥ Har du svært ved at falde i søvn om aftenen? “Jeg kan ikke sove!”…

Livsstil og inspiration til et langsommere hverdagsliv ❤️ Velkommen til bloggen! Cathrine Koefoed står bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største Yogaunivers >>, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogatips og helsetips. Hun er kendt for eksotiske yogarejser til Zanzibar, Bali, Sri Lanka, Thailand, Marokko, Sverige, Danmark og ONLINE. Tilmeld dig her >>

Home