Livsstil Blog - Inspiration til sund livsstil, yoga, meditation og mindfulness

Livsstil

  • 10 livsvigtige spørgsmål, du bør stille dig selv! Lad os byde 2019 hjertelig velkommen med glæde, ro, nærvær – og huske at…

  • Det perfekte parforhold

    4. januar 2019

    Det perfekte parforhold ❤️🙏❤️ Findes det? TV2 har spurgt, om vi vil medvirke i et program om “det perfekte parforhold”. Det har fået…

  • Yoga inspiration

    3. januar 2019

    Yoga inspiration ❤️ Jeg har samlet en masse lækker yogainspiration til dig! Hvis du ikke kender Cathrineyoga.dk, så kan jeg fortælle dig, at…

  • Vandelementet

    2. januar 2019

    Vandelementet, hygge og hjemmeyoga 💛 Jeg elsker vinterhyggen, men jeg er virkelig ikke gode venner med mørket. Jeg føler mig allergladest, når…

  • Online Yin Yoga

    1. januar 2019

    Online Yin Yoga – Start din selvkærlige rejse med Online Yin Yoga, hvor jeg guider alle de klassiske Yin yoga grundstillinger. Alle…

  • Karma

    28. december 2018

    Hvad er karma? 🌟 Du kender sikkert allerede Dalai Lamas ‘Karma lov‘. Jeg har samlet mine bedste karma-frø, der blot skal vandes for at…

  • Yoga hjemme i stuen

    16. december 2018

    Yoga hjemme i stuen er for mig mere fordybende, trygt og roligt. Mit yogaudstyr til hjemmeyoga består af min Jade-yogamåtte, en yogapølle,…

  • Hvad skal jeg ønske mig?

    16. december 2018

    Hvad skal jeg ønske mig? Her har jeg samlet over 50 fantastiske julegaveidéer til hende, som du kan give eller ønske dig…

  • Cathrines skønne BODYSCAN 🌱 Det er en ca. 10 minutters BODYSCAN, som du kan lytte til inden sengetid! Denne dejlige kropsscanning er…

  • Mindfulness i hverdagen

    8. december 2018

    Mindfulness i hverdagen handler om at være tilstede, nærværende og opmærksom i øjeblikket. Jeg deler disse principper med mine yogaelever igen og…

  • Chakra Nidra Sovemeditation ♥ Har du prøvet indisk chakra-healing? ✨ Lyt til min stemme inden sengetid, mens du skaber et healende flow gennem…

  • Helse, helse, helse

    14. oktober 2018

    Helse, helse, helse 🌱 Mens Tommy shopper træningsgear, shopper jeg helse-lækkerier. At købe økologiske, bæredygtige og delikate helsevarer er for mig lig…

  • Efterårslykke

    11. oktober 2018

    Efterårslykke, hygge og hjemmeyoga 🌱 Efteråret viser sig i sin fineste form med rødbrune blade, mild vind og høj solskin. Jeg suger…

  • Bæredygtig menstruation

    22. september 2018

    Menstruation er noget, som vi kvinder gennemgår (næsten) hver eneste måned 🌱 For nogle kan det være en hård tid grundet ubehag…

  • Livsglæde

    11. september 2018

    Livsglæde handler SÅ meget om balancen mellem Yin og Yang 🌱🌱🌱 Hvis du ikke allerede har læst: “Sådan bliver du glad“, så…

  • Hvad er Hatha Yoga?

    7. september 2018

    Hvad er Hatha Yoga? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles godt at være dig.…

  • Pakkeliste til Yogaferie ✨✨✨ Snart afholdes næste dejlige Yogaferie på Møn. Det bliver en forlænget weekend med blid Yin/Yang Yoga, Yoga Nidra og meditation…

  • Sådan bliver du glad igen

    20. august 2018

    Sådan bliver du glad igen ✨✨✨ Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

  • Huskøb for begyndere

    14. juli 2018

    Lad os kalde dette kærligheds-blogindlæg for “Huskøb for begyndere” 🙏🏽❤️ Vi har længe små-kigget på huse, helårsgrunde og områder på Sjælland. Min kæreste…

  • Yin Yoga Workshop for begyndere –  Hvad er Yin? Meridians? Fascia? Jeg har sammensat denne Yin Yoga Workshops for begyndere, der klæder…

  • Sommerfavoritter

    6. juli 2018

    Sommerfavoritter ✨✨✨ Jeg har længe været på udkig efter sommerlige styles. Jeg går en fuldkommen fantastisk tid i møde, hvor mine månedlige…

  • Dejlige sommersnacks

    2. juli 2018

    Dejlige og vidunderlige sommersnacks – Der er selvfølgelig intet, der slår min mors hjemmelavede jordbær, tomater og agurker… Vel? Jeg glæder mig…

  • Sommerferie idéer

    28. juni 2018

    Sommerferie idéer 💛 Skal vi ikke dele hinandens sommerferie-planer, så vi kan lade os inspirere og få nye idéer? For at være…

  • Intuitiv spisning

    26. juni 2018

    Intuitiv spisning og sundhed 🌳🌳🌳🌳 At følge mit hjerte, min mavefornemmelse og intuition! Dét er intuition sundhed 🌱 For mig er det vigtigt…

  • Mindfulness Retreat

    21. juni 2018

    Mindfulness retreat 🌱🌱🌱 Hvad er mindfulness? Mindfulness betyder bevidst nærvær. At du er fuldkommen tilstede i nuet og har fokus på én…

  • Groundende Yin Yoga

    8. juni 2018

    Groundende Yin Yoga 🙏✨ Styrk kroppens naturlige fordøjelses-processer med Yin Yoga for mave- og miltmeridianerne (Jordelementet). Vi har fokus på GROUNDING. Meridianbanerne…

  • Verdens bedste creme

    3. juni 2018

    Verdens bedste creme? Der kan kun bruges store ord om SKIN FOOD. Det er en creme, som både er lækker, fed og…

  • Menstruationscyklus

    30. maj 2018

    Menstruationscyklus 💛 Er du kvinde, og har du menstruation? Vi kvinder er i nogle helt særlige energitilstande før, under og efter vores…

  • Positiv psykologi

    29. maj 2018

    Positiv psykologi var et af mine bedste fag på CBS. Når jeg fortæller nye relationer, at jeg er yogalærer OG uddannet i…

  • Holdningskorrigerende tøj er det nye (for mig) 🌿🌿🌿 Fordi jeg har skrevet SÅ meget om mine rygproblemer, er jeg blevet præsenteret for en…

  • Håndanalyse

    9. april 2018

    Håndanalyse ✨✨✨ “Du er så stærk i din intuition, men du er så hård ved dig selv.” 🌙 Det er en uge siden,…

  • Iyengar Yoga

    8. april 2018

    Iyengar Yoga – Har du prøvet den indiske yogaform? Tilmeld dig Cathrine Yoga Online >> 💛 Som yogalærer er min egen mission, at det skal føles…

Livsstil og inspiration til et langsommere hverdagsliv ❤️ Velkommen til bloggen! Cathrine Koefoed står bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største Yogaunivers >>, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogatips og helsetips. Hun er kendt for eksotiske yogarejser til Zanzibar, Bali, Sri Lanka, Thailand, Marokko, Sverige, Danmark og ONLINE. Tilmeld dig her >>

Home