Cathrine Yoga
  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Cathrine Yoga

  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Gør som 50.000 andre! ♥ Få lækre, antiinflammatoriske madplaner i din indbakke:

Gør noget godt for dig selv

29. marts 2019

Gør noget godt for dig selv ❤️🙌 Husker du at tage tid til dig selv? At tage tid til at slappe af og få ladet op? Det er noget rigtig mange af os er dårlige til. Vi får hurtigt sat alle andre i første række og glemmer at lytte efter vores egne behov 💛

I dag vil jeg gerne opfordre dig til at tage lidt tid ud af kalenderen til dig selv. Det kan være en H-E-L dag, eller det kan blot være 1 time om aftenen. Dit fokus skal bare være på dig, og lige det du har lyst til. Har du mest lyst til at se en god film, så gør det. Måske vil du gerne bevæge og strække kroppen med en skøn omgang Yin Yoga eller guidet meditation – eller måske har du mere lyst til at tage et fodbad, læse en god bog eller taknemmelighedsskrivning. Du kan også nyde en hjemmelavet gurkemeje latte eller smoothie ude i det gode vejr?

Jeg sidder i skrivende stund under en palme og kigger ud på havets brusende bølger. Hvis jeg selv skulle vælge én ting? Så skulle det helt klart være en thailandsk kokosnød og en dukkert … Mærk godt efter og beslut dig for at prioritere dig selv. Det er mere end OK at modtage og sætte fokus på DIG 💛 Gør noget godt for dig selv!


Se også:

Online Yin Yoga Univers >>

Yoga Retreat i Sverige 2019 >>

Gør noget godt for dig selv - Gode tips til selvforkælelse og hyggetid

Selvforkælelse

Reklamelinks:

//1. Den bedste chokolade! Chocolate and love sea salt >> 

//2. Ionkropsbørste (Kan virkelig anbefales)

//3. Greenwitch Smoothie

//4. Epsom salt til et dejligt fodbad

//5. Langsom Livsstil

//6. Aromaterapi

//7. Dadler

//8. Weleda Skinfood Body Butter (SKØN nyhed!)

//9. Pukka Licorice & Cinnamon urtete

Helse tipsLivsstil
Cathrine Koefoed

[PRØV GRATIS] Cathrine Yoga Online – Dyrk hjemmeyoga, når det passer dig ♥ Gør noget godt for dig selv, mens du styrker kroppens muskler, smidiggør kroppens bindevæv, beroliger nervesystemet og skaber sindsro. Prøv en gratis klasse >>

BLIV INSPIRERET

Smoothies med grønsager

Yoga Retreat på Samsø 2021

Sunde smoothies

Yoga Retreat i Sverige

Grøn smoothie

Online Yin Yoga

Skriv en kommentar Slet svar

Stjerner




Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Facebook Instagram Linkedin Email

Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Yogarejser

Rejsekalender og priser

Ayurveda Yoga Retreats på Sri Lanka

Yoga Retreats på Zanzibar

Yoga Retreats på Bali

Yoga Retreats i Spanien

Yoga Retreats ved Vesterhavet

Yogaferie i Sverige

Yogauddannelser

Yogakurser

Yang Yogauddannelsen

Yin Yogauddannelsen

Yin Yang Yogauddannelsen

Sunde opskrifter

Morgenmad

Frokost og aftensmad

Sunde søde sager

Smoothies

Antiinflammatorisk

Vegansk

Online Yoga

Log ind

Bliv medlem

Facebook Instagram Linkedin Email

Copyrights © 2013-2020 Cathrine Yoga


Back To Top