Helse tips - Inspiration til helse, sund livsstil, Yin Yoga og meditation

Helse tips

  • Grøn smoothie

    17. marts 2020

    Grøn smoothie er sundt, lækkert og NEMT. Har du prøvet denne antiinflammatoriske smoothie? Drik dig glad, sund og rask. Start dagen med en grøn smoothie, som styrker…

  • Hjemmelavet bodylotion (DIY)

    4. november 2019

    Hjemmelavet bodylotion lavet på blot tre ingredienser MÅ være weekendens selvforkælelse! I dag får du opskriften på hjemmelavet body lotion med sheasmør, der…

  • Hjemmelavet læbescrub (DIY)

    24. oktober 2019

    Hjemmelavet læbescrub (DIY) lavet på blot tre ingredienser. Den perfekte måde at slippe af med vinterens tørre læber. Vinteren nærmer sig og ligeså…

  • Hjemmelavet tandpasta (DIY)

    16. oktober 2019

    Hjemmelavet tandpasta med kokosolie. Mindst én gang med måneden børster jeg mine tænder i kokosolie! Man kan lave utrolig mange ting helt selv.…

  • Hjemmelavet deodorant (DIY)

    7. oktober 2019

    Hjemmelavet deodorant var helt nyt for mig indtil for 6 måneder siden! En rigtig god idé, hvis du gerne vil leve lidt…

  • Hjemmelavet bodyscrub… Mmmmm! Her får du min lille “gør-det-selv”-guide til verdens bedste hjemmelavet bodyscrub. Du skal bruge økologisk citrussaft, kokossukker og en…

  • Hjemmelavet ansigtsmaske, der virker blødgørende og styrkende – og kun lavet på blot tre ingredienser! Du skal bruge avokado, kokosolie og citron.…

  • Sund livsstil

    30. maj 2019

    Sund livsstil, velvære og glæde 💛 Dagens inspiration til en sundere livsstil! I mine øjne handler “sund livsstil” handler ikke blot om…

  • Gør noget godt for dig selv ❤️🙌 Husker du at tage tid til dig selv? At tage tid til at slappe af og…

  • Sådan bliver du stressfri

    28. februar 2019

    Sådan bliver du stressfri 💛 Hvordan bliver jeg nogensinde sådan rigtig glad? Der er mange ting, du kan gøre for at “resette”…

  • Vandelementet

    2. januar 2019

    Vandelementet, hygge og hjemmeyoga 💛 Jeg elsker vinterhyggen, men jeg er virkelig ikke gode venner med mørket. Jeg føler mig allergladest, når…

  • Helse, helse, helse

    14. oktober 2018

    Helse, helse, helse 🌱 Mens Tommy shopper træningsgear, shopper jeg helse-lækkerier. At købe økologiske, bæredygtige og delikate helsevarer er for mig lig…

  • Efterårslykke

    11. oktober 2018

    Efterårslykke, hygge og hjemmeyoga 🌱 Efteråret viser sig i sin fineste form med rødbrune blade, mild vind og høj solskin. Jeg suger…

  • Bæredygtig menstruation

    22. september 2018

    Menstruation er noget, som vi kvinder gennemgår (næsten) hver eneste måned 🌱 For nogle kan det være en hård tid grundet ubehag…

  • Sommerfavoritter

    6. juli 2018

    Sommerfavoritter ✨✨✨ Jeg har længe været på udkig efter sommerlige styles. Jeg går en fuldkommen fantastisk tid i møde, hvor mine månedlige…

  • Dejlige sommersnacks

    2. juli 2018

    Dejlige og vidunderlige sommersnacks – Der er selvfølgelig intet, der slår min mors hjemmelavede jordbær, tomater og agurker… Vel? Jeg glæder mig…

  • Intuitiv spisning

    26. juni 2018

    Intuitiv spisning og sundhed 🌳🌳🌳🌳 At følge mit hjerte, min mavefornemmelse og intuition! Dét er intuition sundhed 🌱 For mig er det vigtigt…

  • Verdens bedste creme

    3. juni 2018

    Verdens bedste creme? Der kan kun bruges store ord om SKIN FOOD. Det er en creme, som både er lækker, fed og…

  • 5 eksotiske krydderier

    2. januar 2018

    Som yogalærer er jeg inspireret af det holistiske sundhedssystem – Ayurveda. Ayurveda indeholder en dybdegående viden om hvordan, du holder krop og…

  • 3-dags juice detox

    2. januar 2018

    3-dages juice detox med et hav af lækre og smagfulde juice og smoothies. I denne weekend tager jeg igen på en 3-dages…

  • Yogaleggings

    24. december 2017

    Yogaleggings ⭐ Jeg kunne leve i mine yogaleggings. Der er ikke noget rarere end bløde og elastiske yoga leggings, der støtter kroppens naturlige kurver.…

  • Hygge te

    20. december 2017

    Hygge te 🍵 Er jeg den eneste, der har et stort behov for hygge te, hjemmestrikkede sokker og MIG-tid? Jeg elsker, elsker,…

  • Yogatøj i økologisk uld

    10. december 2017

    Yogatøj i økologisk uld ⭐ På denne smukke og sneklædte vinterdag har jeg to dejlige nyheder. For det første har vi fundet en ultraheldig kartoffel…

  • Hjemmelavet ansigtsscrub

    8. december 2017

    Hjemmelavet ansigtsscrub ⭐ Med blot to ingredienser kan du lave din egen ansigtsscrub, der blidt eksfolierer huden. I dag deler min dygtige og inspirerende assistent,…

  • Sov godt

    1. december 2017

    Sov godt – og drøm sødt 💫 Jeg glæder mig som et lille barn til at få vores nye seng, der er på trapperne.…

  • Hvad ønsker du dig i julegave? I dag har jeg samlet hjemmelavede julegaveidéer, du kan give eller ønske dig i julegave. Disse…

  • Veganske kogebøger

    7. juli 2017

    Veganske kogebøger 🌿🌱🌱 Veganertrenden har for alvor ramt hverdagskøkkenerne – og de vegetariske og veganske kogebøger udgives på stribe. Jeg glædes ved udviklingen!…

  • Er du også ellevild med smoothies, smoothie bowls eller nicecream – is uden sukker og fløde? Der kan være mange grunde til, at…

  • Økologisk proteinpulver

    12. juni 2017

    Økologisk proteinpulver? To slags økologisk proteinpulver – og én smagsdommer. Fælles for begge kosttilskud er, at de har et højt proteinindhold og er…

  • 1
  • 2

Helse tips og inspiration til grønnere livsstil ❤️ Velkommen til Cathrines livsstilsblog! Cathrine Koefoed står bag Cathrineyoga.dk – Danmarks største Yogaunivers >>, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere med sunde opskrifter, yogatips og helsetips. Hun er kendt for eksotiske yogarejser på Bali, Sri Lanka, Zanzibar, Thailand, Marokko, Sverige, Danmark og ONLINE ❤️

Home