Cathrine Yoga
  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Cathrine Yoga

  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Gør som 50.000 andre! ♥ Få lækre, antiinflammatoriske madplaner i din indbakke:

Græsk salat

5. april 2019

Græsk salat med fetaost og tun i vand – Tun, oliven, tomater og agurker er opskriften på den perfekte frokost salat. Min kæreste og jeg gør altid lidt ekstra ud af frokosten, når vi har fri sammen. Denne gang lavede vi disse to lækre frokostsalater, inden vi smuttede afsted på cyklen for at nyde det gode vejr. Salat opskrifterne er lavet på den hvide og cremet fetaost, en dåse tun og sæsonens grønsager. Sørg altid for at købe økologiske frugter og grønsager, så du får alle næringsstofferne.


Se også:

Online Yoga Studio – Yin Yoga, meditation og mindfulness >>

Yogarejser – Zanzibar, Italien, Spanien, Sverige, Samsø & Møn >> 

Yogauddannelser  – Bali & Zanzibar >>

Græsk salat - Opskrift på sund græsk salat med feta og tun

Græsk salat – Opskrift på sund græsk salat med feta og tun

Græsk salat - Opskrift på sund græsk salat med feta og tun
Udskriv Pin

Græsk salat

Opskrift på sund græsk salat med feta og tun
Ret Sunde salater
Køkken Glutenfri
Keyword Antiinflammatorisk
Forb. tid 10 minutter
Tilb. tid 1 minute
Samlet tid 11 minutter
Antal 2 personer
Forfatter Cathrine Yoga

Ingredienser

Græsk salat med tun og tomat

  • 1 håndfuld iceberg salat
  • ½ agurk
  • 5 tomater
  • 1 dåse tun i vand

Græsk salat med tun og feta

  • 1 håndfuld iceberg salat
  • ½ agurk
  • 5 tomat
  • ½ spsk æblecidereddike valgfrit
  • 50-100 g fetaost

Sådan gør du

  • Rens, hak og bland til en sprøde græske salater.

Bønnesalat med feta - Opskrift på lækker salat med grønne bønner

Hvad er antiinflammatorisk kost?

At spise antiinflammatorisk handler om at implementere særlige krydderier og sunde ingredienser i din kost, som modvirker inflammation i kroppen. Kosten styrker dit immunforsvar, din fordøjelse, din nattesøvn og dit energiniveau. Ud over de sunde egenskaber ved antiinflammatoriske opskrifter, vil du også mærke, at dine smagsløg bliver forkælet! Opskrifterne er nemlig fulde af SMAG fra især krydderier og smagfulde grøntsager. Når maden smager af mere, vil du også opleve, at du spiser mindre, fordi du stimulerer dine smagsløg og oplever meget mere nydelse, mens du spiser. Det er vigtigt at understrege, at antiinflammatorisk kost IKKE er en kur! Det er en mindfuld livsstil, der giver kroppen alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for. Læs meget mere om antiinflammatorisk kost her >>

ForårsretterSalater
Cathrine Koefoed

[PRØV GRATIS] Cathrine Yoga Online – Dyrk hjemmeyoga, når det passer dig ♥ Gør noget godt for dig selv, mens du styrker kroppens muskler, smidiggør kroppens bindevæv, beroliger nervesystemet og skaber sindsro. Prøv en gratis klasse >>

BLIV INSPIRERET

Rødbedesalat med avocado

10 sunde salater

Vietnamesiske forårsruller

Æggemuffins med spinat

Kold kartoffelsalat

Broccolisalat med æblecidereddike

Skriv en kommentar Slet svar

Stjerner




Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Facebook Instagram Linkedin Email

Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Yogarejser

Rejsekalender og priser

Ayurveda Yoga Retreats på Sri Lanka

Yoga Retreats på Zanzibar

Yoga Retreats på Bali

Yoga Retreats i Spanien

Yoga Retreats ved Vesterhavet

Yogaferie i Sverige

Yogauddannelser

Yogakurser

Yang Yogauddannelsen

Yin Yogauddannelsen

Yin Yang Yogauddannelsen

Sunde opskrifter

Morgenmad

Frokost og aftensmad

Sunde søde sager

Smoothies

Antiinflammatorisk

Vegansk

Online Yoga

Log ind

Bliv medlem

Facebook Instagram Linkedin Email

Copyrights © 2013-2020 Cathrine Yoga


Back To Top