Sodavandsis
Hjemmelavet Sun Lolly
Jeg laver sunde ispinde til fryseren hver uge. De bedste og mest vellykkede ispinde opskrifter kommer selvfølgelig på bloggen. Du skal bruge danskvand, frisk frugt og sirup.
Tip!
Mine fantastiske isforme er fra Silikomart og kan købes hos Green Goddess. Jeg bruger som altid mine isforme, der er så søde og nemme at bruge. Isformene er stabile i fryseren, slipper hurtigt og er nemme at rengøre. De kan købes som både hjerteformede isforme, twister isforme og Magnum isforme. Jeg har købt dem i en mini-version, da det er en passende størrelse for os. Vi spiser nemlig gerne to ispinde med forskelligt chokoladeovertræk og drys.
Antiinflammatorisk kost – spis dig glad, sund og rask
Hvis du har prøvet nogle af mine opskrifter, ved du også, at jeg ELSKER antiinflammatoriske ingredienser og krydderier, som holder mig sygdomsfri, stabiliserer mit blodsukker, giver mig energi og masser af SMAG. Især i de kolde og mørke vintermåneder kan jeg mærke, at mit sind bliver lysere, og mit immunforsvar bliver stærkere, når jeg spiser antiinflammatorisk.
Du kan også prøve mine lækre opskrifter på snickers is og ananasis med kokos og lime. God fornøjelse 💛
Sodavandsis - Opskrift på hjemmelavet Sun Lolly
4 personer 
Forberedelse: 10 min
Tilberedning: 5 min
Ingredienser
Sodavandsis
- 2 dl dansk vand
- 2 håndfulde bær hindbær, jordbær eller blåbær
- 1 tsk agavesirup
- 50 g mørk chokolade overtræk
- 1 håndfuld tranebær pynt
Sådan gør du
- Blend alle ingredienserne sammen.
- Fordel ismassen i dine isforme.
- Lad dem stå i fryseren i min. 5 timer.
- Pynt dem med chokolade og tranebær.
Flere inspirerende opskrifter
Spis dig glad, sund og rask!
Download min populære e-bog med antiinflammatoriske retter og salater (0,- kroner) →
At spise antiinflammatorisk handler om at implementere særlige krydderier og sunde ingredienser i din kost, som modvirker inflammation i kroppen. Kosten styrker dit immunforsvar, din fordøjelse, din nattesøvn og dit energiniveau. Ud over de sunde egenskaber ved antiinflammatoriske opskrifter, vil du også mærke, at dine smagsløg bliver forkælet! Opskrifterne er nemlig fulde af smag fra især krydderier og smagfulde grøntsager. Når maden smager af mere, vil du også opleve, at du spiser mindre, fordi du stimulerer dine smagsløg og oplever meget mere nydelse, mens du spiser. Det er vigtigt at understrege, at antiinflammatorisk kost ikke er en kur! Det er en mindfuld livsstil, der giver kroppen alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for. Ja tak→
Kommentarer
1 response to “Sodavandsis”
Skriv et svar
Tag på en uforglemmelig yogarejse!
GRATIS! Hent appen
Danmarks mest populære yoga-app
Super opskrift på hjemmelavede sodavandsis 🙂 Jeg tilsætter nogen gange friske bær og frisk frugt også.