Stenalderbrød med nødder, frø og kerner 💛 Det er super nemt at bage et sprødt stenalderbrød, og det er smager helt vidunderligt med æg, avokado og purløg. Opskriften er glutenfri (uden mel) og indeholder gode fedtstoffer og fibre!
Se også:
Online Yoga Univers – Yin Yoga, meditation og mindfulness >>
Yoga Retreat på Zanzibar 2019 >>
Yoga Retreat på Møn 2019 >>
Stenalderbrød
Opskriften svarer til 1 brød eller 10 stenaldermuffins
Ingredienser
- 100 g græskarkerner
- 100 g solsikkekerner
- 100 g mandler
- 1 dl vand
- 1 spsk. olivenolie
- 1 æg
- Lidt havsalt, timian og andre krydderier
Tip: Du skal også bruge hørfrø, chiafrø, sesamfrø, græskarkerner, solsikkekerner eller hakkede mandler
Pisk alle ingredienserne sammen.
Hæld dejen i en brødform eller hårde muffinsforme.
Bag dine små stenalderbrød i ca 20 minutter ved 175 graders varmluft.
Prøv også:
Kikærtepizza – Opskrift på glutenfri pizza >>
Kikærtepandekager – Opskrift på glutenfri pandekager >>
