Cathrine Yoga
  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Cathrine Yoga

  • Om
  • Kalender
  • Online Yoga
    • Log ind
    • Bliv medlem
  • Yogarejser
    • Rejsekalender og priser
    • Zanzibar
    • Sri Lanka
    • Spanien
    • Vesterhavet
    • Sverige
  • Yogauddannelser
    • Yogakurser
    • Yogauddannelser
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost og aftensmad
    • Sunde søde sager
    • Sunde smoothies
    • Antiinflammatorisk
    • Vegansk

Gør som 50.000 andre! ♥ Få lækre, antiinflammatoriske madplaner i din indbakke:

Sund jordbærtærte

19. maj 2020

Sund jordbærtærte toppet med lækker flødeskum og søde jordbær må være den ultimative sommerkage ❤️ Med søde fødselsdagsgæster blev denne opskrift på sund jordbærtærte den endelige vinder. Den glutenfri nøddebund er lavet på mandler og toppet med et lækkert lag chokolade, der drysses over den lune tærtebund. Senere blev flødeskummen pisket med søde jordbær og vaniljepulver. Du kan enten bruge denne lækre soyafløde, laktosefri fløde eller almindelig piskefløde.


Se også:

Online Yin & Yin Yang Yoga – Prøv gratis >>

Yogarejser – Bali, Zanzibar, Italien, Spanien, Sverige og Danmark >>

Sund jordbærtærte - Opskrift på den bedste jordbærtærte med nøddebund

Sund jordbærtærte – Opskrift på den bedste jordbærtærte med nøddebund

Sund jordbærtærte - Opskrift på den bedste jordbærtærte med nøddebund
Udskriv Pin
5 fra 1 stemme

Sund jordbærtærte

Opskrift på den bedste jordbærtærte med nøddebund
Ret Sunde desserter
Køkken Glutenfri
Keyword Bagning
Forb. tid 15 minutter
Tilb. tid 30 minutter
Samlet tid 45 minutter
Antal 8 personer
Forfatter Cathrine Yoga

Ingredienser

Nøddebund

  • 200 g mandler
  • 250 g bløde dadler
  • 1 ts vaniljepulver
  • ½ tsk havsalt
  • 2 ½ æggehvider
  • 1 tsk kokosolie til formen
  • 80 g mørk chokolade pynt

Flødeskum

  • 2½ dl fløde soya eller almindelig
  • 5-10 jordbær moste
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 10 jordbær pynt

Sådan gør du

Nøddebund

  • Tænd ovnen ved 180 graders varmluft.
  • Blend mandlerne til mandelmel i en foodprocessor. Tilsæt dadler, vaniljepulver og havsalt. Blend massen godt sammen. Pist æggehviderne stive og vend dem i tærtedejen.
  • Smør en springform med kokosolie (ca. 20 cm. i diameter). Fordel tærtedejen i formen. Bag den i ca. 25-30 minutter, indtil den er gyldenbrun.
  • Drys 100 g hakket chokolade over den varme nøddebund til et dejligt chokoladelag. Lad bunden afkøle i køleskabet.

Flødeskum

  • Tag nøddebunden ud af springformen.
  • Pisk fløden med jordbær og vaniljepulver. Smør flødeskummet over nøddebunden.
  • Pynt din lækre jordbærtærte med danske jordbær.

Links til ingredienser:

  • Vaniljepulver
  • Kokosolie
  • Mørk chokolade, f.eks. ISIS eller Ichok
  • Soyafløde

Glutenfri drømmekage - opskrift på glutenfri og sund drømmekage

Hvad er antiinflammatorisk kost?

At spise antiinflammatorisk handler om at implementere særlige krydderier og sunde ingredienser i din kost, som modvirker inflammation i kroppen. Kosten styrker dit immunforsvar, din fordøjelse, din nattesøvn og dit energiniveau. Ud over de sunde egenskaber ved antiinflammatoriske opskrifter, vil du også mærke, at dine smagsløg bliver forkælet! Opskrifterne er nemlig fulde af SMAG fra især krydderier og smagfulde grøntsager. Når maden smager af mere, vil du også opleve, at du spiser mindre, fordi du stimulerer dine smagsløg og oplever meget mere nydelse, mens du spiser. Det er vigtigt at understrege, at antiinflammatorisk kost IKKE er en kur! Det er en mindfuld livsstil, der giver kroppen alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for. Læs meget mere om antiinflammatorisk kost her >>

GemGem

GemGem

GemGem

GemGemGemGemGemGem

GemGem

GemGem

DadlerJordbærSommermadSunde opskrifterSunde snacksSunde søde sager
Cathrine Koefoed

[PRØV GRATIS] Cathrine Yoga Online – Dyrk hjemmeyoga, når det passer dig ♥ Gør noget godt for dig selv, mens du styrker kroppens muskler, smidiggør kroppens bindevæv, beroliger nervesystemet og skaber sindsro. Prøv en gratis klasse >>

BLIV INSPIRERET

Sunde romkugler

Rødbedesalat med avocado

10 sunde salater

Rosinboller med kardemomme

Grovboller med solsikkekerner

Sund nutella

2 kommentarer

Jannie Friis Kjær 18. juni 2020 at 20:34

Lyder virkelig lækker! Kan man lave den helt færdig og pynte med flødeskummet og jordbær allerede om eftermiddagen, hvis man nu skal have gæster om aftenen?

Venlig hilsen Jannie

Svar
Cathrine Koefoed 9. april 2020 at 8:05

5 stars
Verdens bedste jordbærtærte!

Svar

Skriv en kommentar Slet svar

Stjerner




Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Facebook Instagram Linkedin Email

Cathrineyoga.dk er et selvkærligt univers, som inspirerer over 100.000+ månedlige læsere. Vi er eksperter i at skabe unikke yogaoplevelser for krop, sind og sjæl. Vi arrangerer eksotiske yogarejser og yogauddannelser. Vi tilbyder online yoga for alle, og vi deler et hav af sunde opskrifter. Namasté!

– Cathrine & Tommy

Yogarejser

Rejsekalender og priser

Ayurveda Yoga Retreats på Sri Lanka

Yoga Retreats på Zanzibar

Yoga Retreats på Bali

Yoga Retreats i Spanien

Yoga Retreats ved Vesterhavet

Yogaferie i Sverige

Yogauddannelser

Yogakurser

Yang Yogauddannelsen

Yin Yogauddannelsen

Yin Yang Yogauddannelsen

Sunde opskrifter

Morgenmad

Frokost og aftensmad

Sunde søde sager

Smoothies

Antiinflammatorisk

Vegansk

Online Yoga

Log ind

Bliv medlem

Facebook Instagram Linkedin Email

Copyrights © 2013-2020 Cathrine Yoga


Back To Top