Hormoner i balance

Her finder du alle mine online yogaklasser med fokus på hormoner i balance. Skab dybere kontakt til dig selv og din femininitet. Vi kvinder er i nogle helt særlige energitilstande før, under og efter vores menstruation – og når vi er gravide. Hormoner, humørsvingninger, sensitivitet og følelser. Yoga er et healende system, der hjælper med at regulere din hormonbalance og skabe forbindelse til din krop, sind og sjæl. Mine klasser med fokus på hormoner i balance er blinde og afstressende. De virker beroligende på nervesystemet, reducerer stress og uro, samt balancerer dit hormonsystem og din nattesøvn. Du vil mærke en dybere og mere nærværende kontakt til dig selv. Tag den med ro, lyt til din krop og mød dig selv lige præcis dér, hvor du er i din cyklus.