Mine kosttilskud – For sundt immunforsvar, stofskifte og hormoner

Mine kosttilskud – Med dette blogindlæg vil jeg dele mine personlige kosttilskud, som jeg har fået skræddersyet til MIG. Jeg spiser mig glad, sund og rask med nærende måltider. Jeg dyrker yin og yang yoga, mediterer og elsker at løbe lange ture i naturen. Samtidig lever af at være “Cathrine” – yogalærer. Jeg nyder at guide, inspirere og dele fra hjertet. Det ville mildest talt være et mareridt for mig at blive syg, selvom det nogengange er uundgåeligt og helt naturligt. Jeg tager særlige kosttilskud for at forebygge sygdom samt holde krop og sind i balance. De er et supplement til min sunde livsstil – og WAUW, hvor kan jeg mærke en forskel på flere parametre.

Mine kosttilskud

Anbefalingerne er udarbejdet af dygtige Nanna Hur, som er ernæringsterapeut hos Nordic Heath House.

Reklamelinks: 

1. Mælkesyrebakterier
2. Omega-3 til cellerne – Puori O3
3.  C-vitamin – Biosym Omni C
4. B-vitamin – Solaray Mega B Stress
5. Magnesium – Solaray Cal-Mag Citrat
6. Zink – Biosym OmniZink
7. Selen – Berthelsen Selen
8. Jern

Kom i gang med yoga og indre sundhed 💛

I mit store yogabibliotek finder du altid 5 gratis yogavideoer, som du kan nyde. Du kan også downloade Cathrine Yoga app’en → og få adgang direkte på din iPhone, iPad eller smartphone. Cathrine Yoga app’en er downloadet mere end +25.000 gange og indeholder også +150 gratis opskrifter. Namasté 😍