Helse, helse, helse

Helse – Mens Tommy shopper træningsgear, shopper jeg helse-lækkerier. At købe økologiske, bæredygtige og delikate helsevarer er for mig lig med selvforkælelse. Jeg skal være der for mig selv, før jeg kan være der for andre. Selvforkælelse kan være at holde en spa-aften med en ler maske, tændte lys, et krus te, kvalitetschokolade og en god bog. Selvforkælelse kan også være at passe godt på min krop samt at spise sundt og langsomt – eller at dyrke Yin Yoga, meditation eller at lytte til en sovemeditation inden sengetid.

Helse – Inspiration til selvforkælelse

Reklamelinks:

1. Ayurveda Meditations te
2. Roo’bar chokolade
3. Mellisa Ansigts- og kropsolie
4. Urtekram Body Scrub Aloe Vera
5. Hampnet
6. Mandler
7. Ganefryd dadelkonfekt kakao bar
8. Clearspring Matcha pulver
9. Oil of Life Beauty
10. Urtekram ingefær shot
11. Sæbeværkstedet Fodbadesalt
12. YogiTea Women’s Tea

Kom i gang med yoga og indre helse 💛

I mit store yogabibliotek finder du altid 5 gratis yogavideoer, som du kan nyde. Du kan også downloade Cathrine Yoga app’en → og få adgang direkte på din iPhone, iPad eller smartphone. Cathrine Yoga app’en er downloadet mere end +25.000 gange og indeholder også +150 gratis opskrifter. Namasté 😍