Juice detox? I denne weekend giver jeg kroppen en pause. Fordøjelsesystemet får en lille pause 🍃 Både fordi, jeg synes, det er vildt rart og forfriskende med lækre juices. Hvem elsker ikke juice? Det er hverken for at tabe mig eller for at banke mig selv oveni knolden. Det er vitterligt for at forkæle mig selv, min krop og mit sind. Bryde vaner, rutiner og faste måltider.
Se også: Detox Yogaworkshop med vegansk frokost og urtete 🍃
Min 3-dages juice detox
Jeg får helt festfyrværkeri i øjnene af alle de fantastiske farver. Jeg elsker juice! Særligt dén med rødbede, gulerod og ingefær. Alle disse juices består udelukkende af økologisk frugter og grøntsager.
Jeg drikker typisk 6 juices pr. dag á en halv liter. Jeg sørger for at drikke rigeligt med vand og supplerer altid med 1-2 olieshots (morgen & eftermiddag)*.
Få mine allerbedste opskrifter på super sunde juices lige her →
*Mine olieshots bestod af to spsk. MK Organic Pure Oil W til kvinder og to spsk. MK Organic Pure Aronia A. Du kan også sagtens lave olieshots bestående af Oil of Life til kvinder samt Vita Biosa aroniasaft, der er en smule billigere.
1 kommentar
Jeg har så længe gerne ville prøve at udrense og booste min krop med en juicekur. Det lyder simpelthen så spændende! 😀