Æg
Her finder du mine bedste sunde opskrifter med æg. Ved at fokusere på den enkelte råvarer kan du udforske dens mange facetter og skabe lækre og sunde smagsoplevelser. Ægget er med til at vedligeholde dine knogler og muskler – OG er godt for immunforsvaret, da de har et højt indhold af vitamin D og B12. De kan spises på forskellige måder – det kan være alene eller i opskrifter hvor ægget ikke er i centrum. Jeg synes æg er fantastisk på begge måder og kan virkelig anbefale dig at prøve min lækre omelet med spinat eller min sunde snaskede jordbærlagkage MED æg – mums! Alle mine opskrifter er skræddersyet til at styrke kroppen og glæde smagsløgene. Gå på opdagelse i mit opskriftindeks på Cathrine yoga. Bliv inspireret til at prøve nye opskrifter med æg og oplev alle fordelene. Spis dig glad, sund og rask!
