Cathrine og Tommy laver chakra yoga

Nyeste indlæg 1. juli 2025

Chakraernes betydning – Skab balance i dine 7 chakraer

Chakraernes betydning er så spændende at gå på opdagelse i. Er du nysgerrig på farvernes og chakraernes betydning? Jeg har lavet en guide med udgangspunkt i de syv chakrafarver. Sæt dig i en behagelig siddestilling. Gør rygsøjlen lang. Hæv hjertet mod himlen. Sænk skuldrene. Gør armene lette. Hvil hænderne på…

Læs mere