Mindfulness

Alle

Cathrine laver yin yogaøvelsen knudeben i et smukt rum på Bali

22. september 2021

Citater om yoga

Cathrine laver yogastræk på lilla yogamåtte på yogarejse til Bali

14. september 2021

Mindfulness i hverdagen

9 ideer til produkter der støtter Mindful living i hverdagen

Mindful living – Mindfulness i hverdagen

Cathrine laver Solåndedrættet i morgensol og får et energiboost til dagen

13. september 2021

Solåndedrættet – surya bhedana pranayama

Cathrine laver Ildåndedrættet Kapalabhati pranayama på en sten ved en flod på Bali

Ildåndedrættet – kapalabhati pranayama

Cathrine forbereder sig til Kuldeåndedrættet Sitali pranayama der giver et roligt sind

Kuldeåndedrættet – Sitali pranayama

Cathrine booster sit selvværd ved at lave yin yoga og mindfulness på terassen på Bali

6. september 2021

Lavt selvværd – Mindfulness er mit hemmelige våben

Cathrine og Tommy laver chakra yoga

2. september 2021

Chakraernes betydning – Skab balance i dine 7 chakraer

9 bøger om mindfulness, meditation og Yin Yoga

28. august 2021

Bøger om mindfulness og meditation

Cathrine laver yin yoga øvelsen knudeben foran et stort træ

Bøger om yin yoga – Mine varmeste anbefalinger

Cathrine mediterer og reflekterer over dharma spørgsmål på terasse på Bali

10 dharma spørgsmål – Hvem er jeg?

farverige smoothiebowls med lækre toppings

27. august 2021

Mindful spisning i 6 simple trin – Spis, når du spiser!

Handelsbetingelser
Om Cathrine Yoga
Bliv medlem
Yogakalender
Yoga rejser
Yoga-uddannelser
Gavekort